Coaching Trajecten
Als Awareness Coach ook wel bewustzijn Coach genoemd help ik je met het bewust worden van wat er in je leven speelt en wat je hieraan kan doen .
Meestal zijn we in ons hoofd met veel bezig en willen we het anders.
Om deze veranderingen te kunnen doorvoeren moeten we ons eerst bewust worden van wat er speelt en waar die gedachten vandaan komen. Hiervoor helpen om te beginnen volgende vragen.
Wie ben ik nu?
Wat wil ik?
Waar wil ik naar toe?
Waarom geraak ik niet vooruit? En dit terwijl ik zo erg mijn best doe?
Hiermee kan ik je helpen, ik ben namelijk een kei in het ontrafelen van gedachten, zowel bewust als onbewuste gedachten.
Na dit onderzoek gaan we samen aan de slag om je de inzichten te geven die je nodig hebt. Het vertrouwen om je snel terug in jezelf te laten geloven en op jezelf te vertrouwen.
Ik help je daarbij ook graag verder met het hoe.
Hoe is namelijk steeds de laatste stap. Stap voor stap uit je hoofd en in je leven dat is waar ik je kan mee helpen.
Coaching
Wat kan je bereiken met coaching?
- burn-out verwerken
- depressie onderzoeken en verwerken
- trauma verwerken
- doelen stellen en bereiken
- verleden los leren laten
- emoties verwerken
- liefde vinden die je verdient
- sterker in je eigen schoenen staan
Tijdens het coaching traject gaan we samen op zoek naar de beste weg om in behapbare stappen het gewenste doel te bereiken.
Ook het doel duidelijk bepalen is een groot onderdeel van de coaching. Omdat we vaak heel goed weten wat we niet willen maar moeilijk kunnen uitdrukken wat we dan wel willen.
Omdat het uiterst belangrijk is elkaar te vertrouwen gaat aan elk traject een kennismaking / intake vooraf.
In het intake gesprek kunnen we alvast kennis maken.
Tijdens de sessies gaan we dan dieper in op de noden en oplossingen die er zijn.
Alles wat in zo een sessie besproken word is voor mij vertrouwelijke informatie, en zal ik nooit met derden delen. Ik ga er vanuit dat u uw vertrouwen in mij stelt en dat ik vertrouwen in u kan stellen.
Meestal bestaat een coaching traject uit 6 sessies over een periode van 3 maanden. Uiteraard kan het zijn dat er extra sessies nodig zijn maar meestal is dit omdat er zich tijdens een traject andere situaties kunnen voordoen.
Weet dat u steeds bij mij terecht kan en dat ik graag help om oplossingen te vinden.
Intake
informatief gesprek
gratis tot en met maart 2024
Coaching
per sessie 60€
per traject van 6 sessies 330€
een traject op maat is ook mogelijk
Hypnotherapie
per sessie
€ 125
Prijsaanvraag per mail of telefonisch
Alle prijzen zijn BTW inclusief.
Hypnotherapie
Wat kan hypnose voor je doen?
- zelfvertrouwen te vergroten
- beter te leren
- angst of stress te beheersen
- te stoppen met roken
- slaap te verbeteren
- pijn te beheersen
- fobieën te overwinnen
- en nog zoveel meer
Hypnotherapie is niet gelijk aan coaching, in hypnotherapie kan meestal een probleem met 1 sessie opgelost worden. In sommige gevallen is een herhaling aangeraden.
Hier gaat het dan om problemen die bestaan omdat er een onderbewuste reden is waardoor een probleem niet opgelost geraakt met wilskracht alleen.
Bijvoorbeeld u wil stoppen met roken maar onbewust heeft u de gewoonte om een sigaret in de hand te nemen na het eten, hier is er dus een conflict tussen het bewuste / het willen en het onderbewuste dat u gewoon doet uit gewoonte.
Hierbij kan hypnotherapie u helpen want hypnose is een natuurlijke staat van het onderbewust of het onbewuste, het kan ook een hulp zijn bij coaching indien er een blokkade is waarvan de oorzaak niet bekend is en/of het niet nodig is deze te kennen.